|
   |
| Форум » Спорт и отдых » Штанга » Объяснение: МЫШЦЫ ШЕИ |
| Объяснение: МЫШЦЫ ШЕИ |
 Как это понятно из названия, эта группа мышц лежит в области шеи. Развитые мышцы в этой области делают шею у мужчин крепкой и "мужественной". Но и женщинам стоит обратить внимание на тренировку мышц шеи. Слишком тонкая шея не очень-то привлекательна. А слабость шейных мышц приводит к проблемам с позвоночником, таким как шейный остеохондроз. Функции мышц шеи: Повороты и наклоны головы, вращения головой, удержание головы в вертикальном положении.  
|
| |||
| |||
